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As Caminhadas ecológicas estão acontecendo todas as tardes de sábado em Sousas.
O horário de iníco é as 15h e o ponto de encontro é o estacionamento da Igreja do Nazareno, localizada na Av. Antônio Carlos Couto de Barros, n° 405, Sousas. Telefones para maiores informações: (19) 3258-3311ou (19) 9210-9990 (celular de Pr. Eduardo)
Todas as pessoas podem participar (homens, mulheres e crianças).
Antes do início da caminhada, todos fazem exercícios de alongamentos, ministrados por Carla de Andrade Oliveira, preparadora física há mais de 20 anos. Carla acompanha todos os participantes até o fim do percurso e reforça a importância dos alongamentos: “Fazer os alongamentos antes de começar é muito importante porque previne possíveis problemas articulares e musculares”.
A Caminhada tem duração de aproximadamente uma hora e meia e os trajetos são variados semanalmente, sempre por Sousas e Joaquim Egídio. Chegando ao fim do percurso, é feito um período de descanso para ingestão de líquidos e conversas agradáveis, inclusive sobre as maravilhas de Deus e
Em breve terão mensalmente palestras com direcionamentos nutricionais e sorteios de vários brindes.
Participe!
Quem Pode participar?
Todos! Homens, mulheres e crianças
Tem algum custo?
Não.
Quais são as condições para participar?
É um evento fechado para quem participa da Igreja do Nazareno?
Não. Todas as pessoas são bem vindas!
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